Hos Ekilibre Pilates tar vi trening til et annet nivå. Vårt nyeste konsept heter Bevegelses Magi og bygger på gode erfaringer fra USA og Storbritannia. I bunnen ligger en solid treningsmetode som tar hensyn til kroppens fysiske, mentale og følelsesmessige sider.
Konseptet retter seg mot tre målgrupper:
1) I samarbeid med Visit Lillehammer og Mølla Hotell kjører vi et pilotprosjekt mot MICE markedet på Lillehammer. Aktivitetsbyen Lillehammer kan tilby dette lille ekstra som tilfører kurset eller konferansen aktivitet, humor og bevegelse som deltakerne tar med seg tilbake til hverdagen. Vi legger til side alt prestasjonspress og finner tilbake til gleden over å bevege på seg og godfølelsen som gjør oss bedre rustet til å tåle stress og jag.
2) Bedrifter som tar bedriftenes bærekraft-mål på alvor. De ansattes fysiske og psykiske helse får en naturlig plass i hverdagen ved å inkludere Bevegelses Magi som et tiltak for å bedre de ansattes helse
3) Barn og unge er en gruppe som er spesielt utsatt og hvor prestasjonspresset kan stenge mange ute fra aktivitet. Bevegelses Magi for barn og unge legger aktivitet og mestring på et nivå som er tilpasset deres behov og ulikheter. Barn utvikler seg ikke likt og de utsettes for fysisk og mentalt press gjennom både skole, i fritiden og gjennom sosial omgang og ikke minst sosiale medier. Bevegelses Magi hjelper alle til å kjenne glede og mestring, noe som gir dem en indre styrke å bygge videre på.
Vår erfaring er at gapet mellom de som driver med aktiv idrett og de som faller utenfor stadig vokser. De som har det største behovet for fysisk aktivitet har vanskelig for å finne sin plass. Vi har skapt Bevegelses Magi for at det skal være en plass til alle, fordi vi alle er forskjellige og alle trenger å bli venn med kroppen sin.